Comment se débarrasser de l'acné ?
Pour pouvoir traiter le problème de l'acné, il faut d’abord comprendre de quoi il s’agit.
L’acné est une maladie inflammatoire du follicule pilosébacé, cette inflammation est courante chez les adolescents en période de puberté à cause des changements d’hormones, mais l’acné n’est pas réservée au jeune uniquement, en effet les adultes aussi peuvent être confrontés à des problèmes d’acné dus à une mauvaise alimentation, le stress ou encore à une routine skin care non adaptée.
L’apparition des boutons de l’acné est dû à une surproduction de sébum (l’excès de sébum) sur la peau, par conséquent, on note l’apparition des boutons, des points noirs et des rougeurs sur le visage.
Comment traiter l’acné ?
Pour se débarrasser de l’acné et des problèmes de peau, il faut adopter un mode de vie sain.
Avoir un mode de vie sain, c'est de manger sainement, boire suffisamment (2 litres d’eau minimum par jour) et si c'est possible, pratiquer une activité sportive pour évacuer le stress qui est l’un des facteurs déclencheurs d’acné.
Ensuite, une bonne routine de soins visage s’impose.
Chaque peau est différente et chaque peau réagie différemment aux produits de soins qui lui sont appliqués, le mieux est donc de suivre les conseils des professionnelles en utilisant des produits correspondant à votre type de peau, il faut simplement trouver une routine et un équilibre qui conviennent à votre peau.
Comment trouver la routine skin care qui convient à mon type de peau ? C'est la question que vous vous posez surement.
Pour ça la première étape est de définir son type de peau, ça paraît facile et pourtant beaucoup de personnes ne connaissent pas leur type de peau et achètent des produits skin care qui ne leur correspondent pas du tout et qui ne fonctionnent pas naturellement.
Mais alors comment déterminer son type de peau ?
La démarche est très simple, commencez par vous laver le visage avec un nettoyant doux qui correspond à tous les types de peau, séchez vous le visage doucement avec une serviette et patientez 20 à 30 minutes.
Ensuite, il vous suffit de regarder et constater :
Si votre peau brille sur la zone T du visage (sur le front, le menton et le nez) vous avez probablement une peau grasse.
Si vous remarquez des zones sèches et d’autres brillantes (le plus souvent la zone T brillante et les joues sèches) vous avez peut-être une peau mixte.
Si votre peau présente des irritations ou des démangeaisons et semble déshydraté, vous avez fort probablement une peau sèche.
Si vous remarquez un équilibre entre la zone T et le reste de votre visage (la peau n’est ni trop grasse ni trop sèche) alors vous avez un type de peau normale.
Si vous n’avez remarqué aucun des signes cités ci-dessus, mais que vous avez un sentiment d’inconfort en utilisant des produits ou autres, vous avez probablement une peau sensible.
Après avoir déterminé votre type de peau, il vous suffit de trouver une routine de soins qui correspond à votre nature de peau et qui traite les problématiques qu’elle présente.
Les peaux mixtes à grasses sont les deux types de peaux les plus touchés par les problèmes d’acné et de boutons, on va donc vous expliquer comment prendre soin de votre peau grasse pour éviter et prévenir tous ces problèmes de peau.
Voici quelques routines qui vous permettront de vous débarrasser de l’acné, des boutons, des imperfections, des points noirs, filaments sébacés.
Quelle routine pour peau grasse ?
Routine soins Quotidienne :
Dans tous les rituels de soins, le nettoyage de la peau est une étape très importante.
Les peaux grasses sont généralement des peaux à tendance acnéiques, pour commencer il faut choisir un gel nettoyant Exfoliant pour peaux grasses à utiliser le matin pour déloger l’excès de sébum qui s’est accumulé pendant la nuit sur la peau et le soir avant de se coucher pour éliminer les résidus de maquillages et la pollution de la journée. Le cumul de sébum et des impuretés sur la peau peuvent boucher les pores et provoquer donc des boutons et des imperfections.
Voici quelques nettoyants pour peaux grasses sélectionnés par nos soins pour garantir un nettoyage profond et efficace.
Gel purifiant visage Bioderma Sebium (100 ml)
Clinique Anti Blemish Solutions - SOS Soin Anti Imperfections(125 ml)
Payot Pâte Grise Gelée nettoyante - Gel Moussant Perfecteur (200 ml)
Ensuite, utilisez une lotion tonique pour peaux grasses afin d’apaiser et d’équilibrer votre peau, l’utilisation d’une lotion tonique est recommandée pour les peaux grasses pour éliminer le sébum, les résidus de maquillage et les impuretés qui résistent au nettoyage, elle agit également comme un soin pour réduire la production du sébum et la brillance du visage.
Voici notre sélection de lotions toniques recommandée pour les peaux grasses.
Clinique Clarifying Lotion 4 Peaux Grasses
Tonique facial Estee Lauder Perfectly Clean Multi-Action Refiner (200 ml)
Tonique facial Caudalie Eau De Raisin (200 ml)
Les nettoyants et les lotions toniques pour peaux grasses sont souvent concentrés en actifs exfoliants, ces actifs ont tendance à irriter le contour des yeux, l’une des zones les plus fragiles et les plus sensibles du visage, et pour éviter toutes irritations, il est essentiel d’hydrater le contour des yeux après l’application de la lotion tonique. Cela vous permettra de réparer la peau, estomper les rides et les ridules, relancer la circulation sanguine, se débarrasser des cernes et des poches sous les yeux.
Pour choisir un soin contour des yeux il faut prendre en compte plusieurs facteurs, il faut choisir une crème à base d’actifs hydratants et repulpant qui permettront d’hydrater et de nourrir la peau, si vous voulez combattre les signes de l’âge (rides, ridules, manque de fermeté) optez pour des crèmes ou des sérums contours des yeux anti-âge concentrées en acide hyaluronique qui permet d’estomper les rides et les ridules et de régénérer la peau.
Massez à l’aide de vos doigts pendant quelques secondes pour faire pénétrer le produit et relancer la circulation du sang.
Comme à notre habitude, on vous a déniché les meilleurs soins contours des yeux qui illumineront et dynamiseront votre regard.
Crème contour des yeux Estee Lauder Re-Nutriv Ultimate Lift (15 ml)
Contour des yeux Shiseido (15 ml)
Crème contour des yeux Clinique Even Better Eyes Dark Circle Corrector (10 ml)
Lancôme Absolue Premium ßx - Soin Yeux Régénératif Et Reconstituant (20 ml)
Après avoir traité le contour des yeux, on passe à l’hydratation de la peau, beaucoup de personnes pensent qu’une peau grasse n’a pas besoin d’hydratation, c’est totalement faux !
Bien au contraire, la peau grasse a besoin d’hydratation autant que tous les autres types de peaux pour renforcer et protéger sa barrière lipidique et ainsi permettre à la peau de se réguler correctement, si vous laissez une peau grasse sans hydratation elle aura tendance à produire plus de sébum pour se protéger ce qui signifie une surproduction de sébum et donc des problèmes d’acné.
En revanche, choisir le bon soin hydratant pour peaux grasses est absolument primordial, optez pour des gels ou des crèmes hydratantes riches en actifs nourrissants et hydratants, mais avec une formule sans huile si vous avez la peau très grasse, sinon vous pouvez utiliser des crèmes hydratantes à base d'huiles à condition que ça soit des huiles adaptées et non comédogènes telles que l’huile de jojoba qui est un excellent régulateur de sébum, évitez tout ce qui est huile comédogènes telle que l’huile de coco.
Ces soins hydratants vont vous permettre d’hydrater et de protéger votre peau grasse toute la journée.
Crème antioxydante Estee Lauder Day Wear Matte (50 ml)
Clinique Smart Crème Réparatrice Action Sur Mesure SPF 15 - Peaux Grasses (50ml)
Crème visage Uriage (40 ml)
Crème visage Hydro Balance Bb Cream Declaré Spf 30 (50 ml)
Et le meilleur pour la fin, la protection solaire souvent négligée et pourtant la peau est tellement vulnérable et peu protégée sans une crème solaire. Contrairement aux idées reçues, une crème solaire ne s'utilise pas uniquement l’été quand il y a du soleil, il faut l’utiliser tous les jours si vous voulez prévenir les signes de l’âge, l’apparition des rides, le manque de fermeté de la peau et le vieillissement prématuré de la peau.
Et là encore il faut choisir la bonne crème solaire et pour la peau grasse le critère requis est une crème solaire matifiante et non grasse pour diminuer la brillance du visage, mais pas question de baisser l’indice de protection (SPF) car le soleil incite la peau à produire plus de sébum.
Pour les peaux grasses optez pour des protections SPF 30 en hiver et des SPF 50 en été.
Lancaster Sun Sport Gel visage Invisible SPF30 (50 ml)
Protecteur Solaire Fluide La Mer Spf 50 (50 ml)
Routine de soins hebdomadaire :
Il est important d’appliquer un soin exfoliant une à deux fois par semaine pour réguler la sécrétion de sébum, débarrasser la peau des peaux mortes et estomper les taches d’acné, les imperfections et les rougeurs.
Pour ça, choisissez un masque purifiant spécial peaux grasses.
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